Kreuzfahrten sind eine aufregende und abwechslungsreiche Art des Reisens. Kreuzfahrtschiffe sind hervorragend ausgestattet, bieten eine Menge Komfort und fahren auch noch an die schönsten Orte der Welt. Doch einen Haken kann die schöne Reise im fahrbaren Hotel haben: die Seekrankheit.

Die Seekrankheit zählt zu den Bewegungskrankheiten (Reisekrankheiten) und wird vermutlich dadurch verursacht, dass das Gehirn Sinneseindrücke erhält, die nicht übereinstimmen. Klassischerweise nehmen die Augen etwas anderes wahr, als der Gleichgewichtssinn der Ohren. Dann kommt es zu Diskrepanzen, die teils schwere Symptome wie Erbrechen, starke Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen verursachen. Noch dazu kann diese Form der Bewegungskrankheit jeden Menschen treffen, auch erprobte Schifffahrer leiden ab und zu unter ihr. Doch wer zu Bewegungskrankheiten neigt, für den sollten Kreuzfahrten trotzdem nicht ad-acta gelegt werden, denn es gibt einige Maßnahmen, um sie zu verhindern und zumindest abzumildern.

Vorbeugende Maßnahmen

Der erste Schritt weg von der Bewegungskrankheit lässt sich bereits bei der Buchung vollziehen. Viele Kreuzfahrtschiffe verfügen über einen Bewegungsstabilisator, der die Wellenbewegungen kompensiert und weniger schaukelt. Bei der Buchung sollte deswegen ein Anbieter, der über ein solches Kreuzfahrtschiff verfügt, bevorzugt werden. Auch bei der Wahl der Route lässt sich einiges gegen die Reisekrankheit tun. So sind große Meere häufig unruhiger als kleinere und sollten in die Buchungsentscheidung einfließen. Für Personen mit häufigen Problemen auf See sollte darüber hinaus ein Zimmer in der Mitte des Schiffs gebucht werden. Hier sind die Bewegungen des Meeres am wenigsten spürbar. Zum Schluss ist außerdem ein Termin beim Hausarzt ratsam, der zu Medikamenten gegen die Symptome berät und diverse Medikamente verschreiben kann.

Am Tag der Abfahrt

Am Tag der Abfahrt sollten Reisende gut ausgeschlafen sein und entsprechend entspannt. Die Ruhe zu bewahren hilft ungemein, seine Einstellung gegenüber einer möglichen Reisekrankheit zu verbessern und entspannt den gesamten Körper. Außerdem ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, an dem Reisende ihre Medikamente gegen die Symptome von Bewegungskrankheiten einnehmen können. Auch die Ernährung spielt unmittelbar vor Betreten des Schiffes eine große Rolle. In jedem Fall sollten histaminhaltige Lebensmittel vermieden werden. Auch fetthaltige sowie fertige Produkte sind ein Tabu. Am besten ist es, keine Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Produktion von Magensäure ankurbelt, denn das wirkt sich negativ auf das Befinden des Reisenden aus. Am besten ist es, am Tag der Abreise keinen Alkohol zu trinken und beim Essen auf eine leichte Kost mit viel Gemüse oder Obst zu setzen. Auch Fisch und Fleisch sind in Maßen in Ordnung.

Wenn die Symptome einen überraschen

Auch, wer viel vorbeugt, kann trotzdem die unangenehmen Symptome der Seekrankheit verspüren. In solchen Fällen hilft es, sich zu entspannen und auch etwas zu schlafen. Meist verschwinden die Symptome dann schnell von selbst wieder. Weiterhin hilft es, den Horizont zu fixieren, denn dieser gleicht die Diskrepanz zwischen visuellem Eindruck und dem Gleichgewicht wieder her. Besser ist es auch, in einer solchen Situationen nicht zu lesen und auch nicht das Handy zu benutzen. Durch die erhöhte Konzentration wird die Diskrepanz im Gehirn größer und die Reisenden verschlimmern ihre Symptome unter Umständen. Sollte die Reisekrankheit länger als üblich anhalten, so lohnt sich außerdem ein Gang in das Schiffshospital auf dem Kreuzfahrtschiff. Dort erhalten Reisende ärztliche Beratung sowie eine große Auswahl an passenden Medikamenten, mit denen Übelkeit und Schwindel schnell abklingen.

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Reedereien wie z.B. Deilmann Kreuzfahrten, Seabourn, Seadream Yacht Club, Silversea Cruises bieten für die absoluten Genießer die allerfeinsten Kreuzfahrten mit den edelsten Schiffen.

Die weltbesten Kreuzfahrt-Schiffe werden jährlich von dem führenden Kreuzfahrttester Douglas Ward ausgezeichnet, und im international bekannten Berlitz Guide „Cruising & Cruise Ships“ vorgestellt.

Die „Berlitz-Sterne“ werden durch ein Punktesystem ausgedrückt, wobei maximal 2000 Punkte erreicht werden können. Schiffe, die zwischen 1701-1850 Punkte erreichen, gehören dem Berlitz 5-Sterne Club an, Schiffe über 1851 Punkte der 5-Sterne-PLUS Kategorie.

Für das Jahr 2014 haben nur insgesamt 15 Schiffe diese höchsten Klassifizierungen erreicht, wobei MS Europa 2 und MS Europa als einzige mit 5 Sterne-Plus bewertet wurden.

Für die, die einen kompromisslosen Service, luxuriöses Ambiente und die elegante Atmosphäre eines schwimmenden Luxus Resorts suchen, ein Paradies auf Wasser.

Hell und freundlich ausgestattete Kabinen und Suiten mit Marmorbädern, exzellente Gourmet Spitzengastronomie, herzlicher und persönlicher Service für jeden Gast.
Das garantieren alle Schiffe der Berlitz Guide.

Natürlich bieten auch „normale“ Kreuzschiffe für die zahlenden Gäste auf den obersten Decks Suiten mit Wellness-Bereich-Zugang und eigenem Pool zum entsprechenden Preis an.

Ein letzter Tipp: was hilft gegen Seekrankheit: Grüne Äpfel essen! Ich weiß nicht, warum – aber es hilft.

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Ein Kreuzfahrtschiff ist wie eine Kleinstadt. Auf vielen großen Kreuzfahrtschiffen befinden sich gleichzeitig gut 5.000 Menschen (Passagiere und Personal).

Während die Passagiere sich erholen und relaxen, kümmern sich hinter den Kulissen Tausende Hände darum, dass alles funktioniert. Oft sind das Angestellte aus vielen Ländern der Erde (bis zu 60 Nationalitäten können auf einem Schiff gleichzeitig arbeiten). Jede Kultur, jede Religion, jede auch nur etwas größere Sprache ist dort. Der Job ist hart, man ist monatelang weg von zu Hause, das Gehaltsgefälle enorm. Und doch sind die Stellen an Bord überaus beliebt.

Dass genügend Essen, Wasser und Wein, Eier und Fleisch oder Seife und Büroklammern an Bord sind, ist die Aufgabe des Versorgungsoffiziers. Er muss in den Häfen auf seine Lieferanten vertrauen denen er palettenweise Lebensmittel für manchmal sogar zwei Wochen an Bord nimmt. So sind z.B. unter anderem 16 Tonnen Rindfleisch und fast ebenso viel Hähnchenfleisch, drei Tonnen Hummer, zehn Tonnen Muscheln und Austern, drei Tonnen Lachs, keine Ausnahme.

Hinzu kommen gut 22 Tonnen Mehl, vier Tonnen Zucker und 1300 Kilogramm Kaffee. Dann noch 40 Tonnen Früchte, 60 Tonnen Gemüse – die 16 Tonnen Kartoffeln nicht inklusive, 2600 Liter Eiscreme, 9000 Liter Milch, gut fünf Tonnen Käse und 4200 Becher Joghurt. Auch 150.000 Eier kommen auf die Reise mit.

Auch Waschmittel, Zahnpasta und Shampoo, Druckerpatronen und -papier, Buntstifte für die Kinderbetreuung oder Toilettenpapier gehören dazu.

Das Schiff, wie eine kleine Stadt muss sich auf dem Wasser selbst versorgen können, damit die Passagiere zufrieden sind.

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Es hat sicherlich mehrere Gründe, warum Kreuzfahrten heute so stark gefragt sind. Was früher nur den gut „betuchten“ möglich war, mit einem Schiff über die Meere zu fahren und das gute Essen am Bord genießen, ist heute für die Mehrheit der Normalverdiener zugängig. Auch die strenge Kleiderordnung: Krawatte schon zum Mittagessen – muss heute nicht sein.

Dazu locken besonders die so genannten Clubschiffe mit dicken Rabatten: z.B. wer jünger als 25 Jahre ist, darf auf einigen Aida-Schiffen deutlich weniger Geld zahlen. Wer eine Clubkarte hat (und die bekommt man schon nach der ersten Kreuzfahrt) bekommt regelmäßig Angebote mit bis zu 30% Ermäßigung für die nächste Fahrt. Der Kampf um die Kunden hat bereits vor langer Zeit begonnen. Das alles hat seinen Grund: Wer auf einem günstigeren Clubschiff auf den Geschmack gekommen ist, entscheidet sich vielleicht später sogar für eine teure Erlebniskreuzfahrt.

Der Boom hält an, sogar bei jungen Leuten sind Schifftouren mächtig im Trend.

Grundsätzlich stimmt es, dass Kreuzfahrten immer teurer sind als ein Pauschalurlaub. Das hat mit den hohen Betriebskosten der Ozeanriesen zu tun, aber natürlich auch mit dem ausgezeichneten Service an Bord, der bis zu 5 Sterne-Hotel Leistungen reicht. Grundsätzlich gilt: Bei der Buchung nicht nur aufs Geld schauen, sondern vor allen Dingen aufs Schiff.

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Kreuzfahrten auf der Ostsee

Bei Kreuzfahrten denken viele an Südsee oder Karibik. Dabei werden hierzulande Törns auf der Ostsee immer gefragter.
Kein Wunder: Die Anreise ist für Gäste aus Europa kurz, und rund um die Ostsee locken attraktive Städte.

Schon lange auf der Ostsee unterwegs ist die norwegische Color Line. Wenn man an Bord kommt, sieht man gleich: Das hier ist ein Kreuzfahrtschiff. Das Unterhaltungsprogramm reicht vom Nachtclub über zwei Etagen, in dem ein DJ auflegt, bis zu Shows mit französisch angehauchten Cabaret-Nummern.

Auch Aida Cruises hat die Ostsee direkt vor der Haustür. In Warnemünde starten Ostseetörns, darunter viertägige Kurzreisen zum Beispiel nach Oslo und Kopenhagen, aber auch zehntägige Kreuzfahrten nach Tallinn, St. Petersburg, Helsinki, Stockholm und Danzig.
Auch bei Tui Cruises mit „Mein Schiff 2“ legt in Kopenhagen und Göteborg an und sogar die Norwegian Cruise Line (NCL) aus Miami kreuzt auf der Ostsee.

Das beliebte Ziel: Mittelmeer

Bei Kreuzfahrten geht es nicht immer gleich auf Weltreise. Aufgrund der Vielfalt liegen Mittelmeer Kreuzfahrten in der Beliebtheit ganz vorne. Und da die Nachfrage in Sachen Mittelmeer Kreuzfahrten ganzjährig sehr groß ist, setzen alle namenhaften Reedereien auf Kreuzfahrten im westlichen sowie im östlichen Mittelmeer auch mehrere Schiffe ein. Egal ob Sie sich für das westliche Mittelmeer oder das östliche Mittelmeer entscheiden, beides hat ganz sicher seine Reize. Ob Familienkreuzfahrt oder Luxuskreuzfahrt ob deutschsprachig oder international, für jeden Wunsch und Anspruch gibt es das richtige Schiff.

Der Traumurlaub: Karibik-Kreuzfahrten

Karibik Kreuzfahrten sind begehrter denn je – deswegen bieten alle großen
Reedereien Kreuzfahrten ab Miami und Fort Lauderdale, oder direkt von Karibikinseln an, die den Traum jedes Urlaubers erfüllen können. Ob westliche oder östliche Karibik, diese Reisen sind traumhaft schön und bleiben unvergesslich in Erinnerung.

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Inselhüpfen-Reisen sind Aktivurlaub und Kreuzfahrt in einem. Z.B. mit Rad und Schiff Fahrradurlaub in Kroatien, Griechenland, der Türkei, Schottland und Spanien oder in entfernten Vietnam alles ist möglich.

Oder die schönsten Inseln und Küstenregionen weltweit per Trekkingrad, Mountainbike (MTB) oder E-Bike (Pedelec). Einige Touren werden als Erlebnisreisen für den perfekten Familienurlaub angeboten, die anderen als individuelle Hotel- & Radreisen mit Gepäcktransport.

Auf den Rad- und Schiffsreisen wird man in der Regel von Reiseleiter, die Sie auf den Radtouren führen und Ihnen Land und Leute näher bringen, betreut. Man wohnt für die Dauer der Reise auf einem Schiff und wird an Bord mit landestypischer Küche verwöhnt. Die Schiffe sind klein und bieten zwischen 20 und 40 Gästen in Doppelkabinen mit eigener Dusche/WC Platz.

Das ist eine neue Idee, die an sportaktive Urlauber gerichtet sind.
So lernen diese ein Land auf ganz eigene Weise kennen, ohne jeden Tag den Koffer packen zu müssen. Alle Aktivitäten werden ohne Eile durchgeführt, die Teilnehmer haben so genug Zeit, die Landschaft zu genießen und Eindrücke zu sammeln.

Man muss nicht mal ein eigenes Fahrrad mitschleppen, gut gewartete Leihräder stehen auf den Radreisen zur Verfügung.

Die Schiffe, die für deutsche Kunden relevant sind, werden im Kreuzfahrten-Guide (Bellevue-Verlag) bewertet. Er ist eine nützliche Lektüre, und empfiehlt sich vor der Buchung. Wichtig sind die Angaben zu Bordsprache und -unterhaltung, Kinderfreundlichkeit und Gastronomie. Gibt es Buffet oder à la carte, feste oder flexible Essenszeiten und kosten die Getränke extra? Sind die Trinkgelder enthalten oder werden sie aufgeschlagen?

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Natürlich ist eine Kreuzfahrt für einen aktiven Urlaub gedacht. Wer sich nur erholen möchte und nichts tun will, soll lieber einen Strandurlaub im Hotel buchen. Es gibt zwar eine ruhige Alternative: z.B. eine Atlantik-Überfahrt (Transatlantik) von Europa nach Amerika, die ca. 6 Tage dauert und viele begeistert, aber eine echte Kreuzfahrt, die hat es in sich.

Somit sollten Sie auf Ihrer Kreuzfahrt mit vielen Erlebnissen und teilweise viel Aktion rechnen. Ob am Bord oder auf dem Land versuchen Sie so viele Eindrücke zu sammeln, wie es nur geht. Erholen können Sie sich nachher zu Hause, wenn Sie in Erinnerungen an die Kreuzfahrt schwelgen. Das bedeutet nicht, dass Sie immer wieder etwas Zeit finden sich am Bord zu erholen, zu lesen oder einfach nur zum Horizont schauen und nachdenken.

Optimal sind Kreuzfahrten die immer wieder einen Tag „auf See“ einplanen, der zur Erholung zwischen den Landesausflügen dient. Auch Landausflüge müssen gut geplant werden. Ob Sie das Angebot der Rederei nutzen, oder selbst die Orte erkunden, hängt von vielen Parametern ab. Mit Familie ist meistens ein Mietwagen billiger, denn oft ist der Hafen weit vom Ausflugsziel weg, für das dann kaum Zeit bleibt.

Tipp: wollen Sie unbedingt einen Landausflug machen, und das in Ihrer Muttersprache? Buchen Sie den Ausflug schon von zu Hause online auf den Seiten der Rederei. Sie bekommen so genau das, was Sie sich wünschen. Am Bord sind oft die begehrten Landausfluge schon ausgebucht.

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Das Interesse an einem Seniorenurlaub war schon immer groß, und wächst mit der Fitness der heutigen Senioren stets an.

Nach einem arbeitsreichen Leben seinen wohlverdienten Ruhestand zu genießen und einen Urlaub mit Gleichgesinnten zu verbringen, ist für viele Senioren ein Wunsch, den sie sich gerne erfüllen. Schon lange sind organisierte Seniorenbusreisen in nicht allzu weit entfernte Ziele, zwar eine nette aber nicht unbedingt beliebte Alternative. Wer eben mal einen Urlaub der ganz anderen Art im Alter erleben möchte, bucht eine Kreuzfahrt.

Diese große Nachfrage hat viele Reiseveranstalter Seniorenkreuzfahrten in ihr Programm aufnehmen lassen.

Es ist zwar kein klassischer Urlaub für ältere Menschen, aber hier erleben sie einen rundherum abwechslungsreichen und erholsamen Urlaub. Es gibt viele Möglichkeiten den Aufenthalt an Bord eines Kreuzfahrtschiffes zu genießen. Für die Verpflegung und ein abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm auf hoher See ist bei einer Seniorenkreuzfahrt gesorgt.

Der Vorteil einer Kreuzfahrt: man lernt viele Regionen kennen. Und das alles, ohne das Hotel zu wechseln. Man lässt seine Sachen einfach in der Kabine und kehrt Abends in die gewohnte Umgebung. Auf Kreuzfahrtschiffen sind die Kabinen übrigens sehr geräumig und komfortabel ausgestattet.

Auch die Crew auf einer Seniorenkreuzfahrt ist auf die Wünsche der Reisenden eingestellt. Für eine erforderliche medizinische Versorgung steht ein Arzt zur Verfügung. Man ist nie allein bei einer Seniorenkreuzfahrt.

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Clubschiff? Erlebniskreuzfahrt? Klein oder groß? Die Wahl ist schwer, die Auswahl groß.

Der Unterschied lässt sich leicht erklären: Spielt das Leben sich bei einer Reise mit dem Clubschiff fast hauptsächlich an Bord ab. Es gibt Fitnesscenter, unzählige Pools, Bars und Diskotheken oder Theaterbühnen mit wechselndem Programm (meist auch noch zu einem Alles-inklusive-Festpreis). Steht bei Erlebniskreuzfahrten nicht das laute Leben am Bord im Mittelpunkt, sondern das Abenteuer. Die riesigen Schiffe steuern die bedeutenden Sehenswürdigkeiten eines Landes an: gigantische Wasserfälle, malerische Küstenstädte, immergrüne Fjorde, und bieten dort die so genannten Landesausflüge, natürlich gegen Aufpreis, an.

Auch diese Schiffe bieten Sport und Unterhaltungsprogramm am Bord an, es geht vielleicht aber ein wenig leiser und kultivierter vor.

Auch die Art der Verpflegung am Bord ist wichtig. Wer gerne rund um die Uhr essen und trinken möchte, soll auf die Leistungen achten, die im Preis enthalten sind. Oft werden z.B. Getränke aus dem Katalog rausgenommen und extra am Bord berechnet. Das kann sehr teuer sein, da die Versorgung auf dem Wasser das Mehrfache kosten kann als zu Hause. Auch wichtig zu schauen, welcher Servicepreis pro Nacht und Person berechnet wird. Der kann schon bei einer 7-tägigen Reise 60 – 80 € mehr an Kosten pro Person bedeuten.

Wichtig ist aber vor allem, die Sicherheit am Bord. Wie alt ist das Schiff, was schreibt die Rederei in seiner Beschreibung zu Sicherheitsvorkehrungen?

Tipp: lesen Sie aufmerksam die Kundenbewertungen im Internet. Auch wenn nicht alle echt sind, werden Sie schon das Gefühl entwickeln, ob das Schiff zu Ihnen passt.

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